Vegán és Bio termékek reális áron

Gondold át, miből áll egy heti étrended! Az oldal negatív kritikáit megelőzve szeretnék valami nagyon fontosat leszögezni: Én nem vagyok sem orvos, sem pedig táplálkozási tanácsadó, sem dietetikus. Amit az oldalon olvasni fogsz, az pusztán saját tapasztalat, amely különböző egyénekre másként hathat, tehát nem tudom megígérni, hogy az oldalon olvasottak alapján a problémáid meg fognak szűnni. Ebben az esetben mindenképp fordulj orvoshoz! Inkább arra élezném ki a dolgot, hogy nem minden esetben jó ha az orvos felír egy tablettát például az allergiádra, amit életed végéig szedhetsz, viselve az esetleges mellékhatásokat. Persze vannak olyan esetek, ahol ez mindenképpen szükséges, de  először javaslom, hogy fusd át az oldalt, hátha találsz valamilyen megoldást a problémádra. Az én problémáimat teljesen rendbehozta a természetesebb táplálkozás, hogy felhagytam a feldolgozott élelmiszerekkel, és használom azokat a termékeket, amit az oldalon majd találni fogsz. Nem mondom azt, hogy néha napján nem csúszik be egy kis sült krumpli, vagy pizzarendelés, de az otthoni főzést teljesen átvariáltam, még az ételízesítőt is magamnak készítem szárított zöldségekből, a paprikából paprikakrémet, a fokhagymából fokhagymakrémet készítek. Figyelek arra, hogy minden magyar termék legyen, ami csak lehet, az pedig bio. Sajnos mindent nem tudsz kiszűrni, de ha betartasz legalább csak annyit, amennyi tőled telik, sokat fog javulni az emésztésed, energiaszinted.

Előremutató megoldások

Üdvözöllek az honlapomon! Sokat gondolkoztam azon, hogy létrehozzam-e az oldalt, de valami mégis erre késztetett. 27 éves koromra a világ nagyot fordult velem. Rájöttem arra, hogy egész idáig azt hittem, hogy amit eszem, az egészséges. A boltokban, az üzletekben az élelmiszerek nagy része tartalmaz mindenféle adalékanyagot, amelyeket a szervezetünk nem, vagy csak részben képes megemészteni. A felismerés nehéz volt, hogy igazából én évek óta csak vegetálok, a testem pedig minőségi tápanyagra éhezik. Sosem voltam az a típus, aki gyorséttermekben ebédel naponta, és este rendel egy pizzát, de mindezektől függetlenül, hiába nőttem fel vidéken, amikor 20 évesen a fővárosba költöztem, az alapanyagok a főzéshez teljes mértékben megváltoztak. Itt nem lehetett megvenni a házi tojást, a jó minőségű kenyeret, az adalékmentes felvágottat, bár talán már ott tartunk, hogy lassan vidéken sem lehet.

Mindenhol van már egy kis supermarket, ahol az ember kedvére vásárolhatja az 500 Ft-os parizert, amibe a gyár körüli sallangokat darálják bele, a gyorsfagyasztott pékárukat, amiket csak gyorsan kisütnek, de akár a víztől és antibiotikumtól megdagadt előrecsomagolt csirkemellet is. Először csak emésztési gondok, majd hosszútávon többféle probléma léphet fel, ha ilyesmit eszel. A tudatos vásárlást és táplálkozást szeretném felébreszteni az emberekben.

Sokat fáj a gyomrod? Összevissza étkezel? Sok az étrendedben az adalék, ízfokozó, édesítőszer? Az alábbi betegségek előjöttek nálad?

- tejallergia

- bármilyen ételintolerancia (pl. gluténérzékenység)

- bármilyen allergia

- székrekedés

- állandó puffadás

Ha bármelyikre is IGEN a válasz, akkor súlyos problémád van az étkezéseddel, vagy az alapanyagokkal. 

Ami még nagyon fontos, és tudnod kell! Ez az oldal azért jött létre, hogy segítsen az olyan embereknek, akik valamilyen problémával küzdenek. Alternatív megoldásként használ minden időben. Nem az orvost, és nem a gyógyszert helyettesítik, hanem kínál egy alternatívát. Ha bajt észlelsz magadon, fordulj orvoshoz! Ez itt nem kuruzslás, és nem akarunk semmitérő drága termékeket rádtukmálni, pusztán megoldást adunk a kezedbe és eldöntheted, élsz-e vele, vagy sem. 

___________________________________________

Ami nagyon inspirál még: Szeretnék minél inkább visszatérni a régebbi dolgokhoz, amik még gyerekkoromban, vagy inkább az előtt zajlott. Mire is gondolok itt? Amikor fáról ettük a gyümölcsöt, amikor a szülők még nem mostak fel napi háromszor Domestossal, hanem a földön fetrengtünk, vagy épp a kertben a porban, egész nap koszos voltam és úgy kellett berángatni minket este, hogy most már menjünk be. Akkor még nem kellett könyörögni, hogy levegőzzünk, alig tudtak minket rávenni, hogy menjünk már be az udvarról. Gyerekként nem kellett vigyázni a ruhánkra, volt külön ruhánk, amiben nyugodtan lehettünk koszosak. Nem kellett egyfolytában félteni minket, aggódni, hol vagyunk és hívni telefonon, mert nem volt sem telefonunk, és néha nem is tudták hol vagyunk. Felnőtt egy ilyen generáció. Életképesek lettünk, és talpraesettek. A saját gyerekeinket is így kellene nevelni. Nem kellene minden fiúból túl korán férfit és minden kislányból túl korán nőt nevelni. Meg kell hagyni, hogy maguktól tapasztaljanak meg dolgokat. Lehet, hogy most sokan azt gondolják, hogy hogy merek én tanácsokat osztogatni, mikor még gyermekem sincs. Ez valóban így van, nincs jogom hozzá. Nem is tanácsnak írom ezeket, ez olyan dolog, hogy akit inspirál, az megfogadja, akit nem, az pedig nem. A szabad akarat és döntés a kezünkben van! Te hogyan akarsz élni?