Újra csúcsformában

Az érzés, amikor olvadnak le rólad a kilók...

5 kg mínusz? 

Mikor volt utoljára, hogy ezt kitűzted magad elé? 2-3 éve? Régebben? Azóta sem sikerült leadni? Ez esetben olvasd el a cikkünket:

Én nem vagyok annak a híve, hogy mindenféle bogyót szedjünk fogyásra, zsírégetésre, egyébre. Viszont vannak olyan esetek, amikor olyan solgot találsz, amit muszáj kipróbálnod. Így voltam ezzel én is. 27 éves vagyok. Folyamatosan voltak súlyproblémáim. Ez nem azt jelenti, hogy mindig is túlsúlyos voltam, voltak jó idők, voltak rossz idők. Mindig is mozgékony nő voltam. Szeretek futni, szeretek ténykedni és a legeslegjobban túrázni a természetben. Nyilván szeretek enni is, ez nem titok, bár sosem ettem túlzottan egészségtelenül és sosem ettem túlságosan zsíros ételeket, vagy töménytelen mennyiségű édességet. Szeretem a csokit persze, mint minden nő és szeretem 2 havonta egyszer a gyorskaját, mikor csak arra van időm, és szeretem nagyon ritkán a chipset is, de mindig megtaláltam a kellő mértéket. Ami miatt nekem ilyen problémáim lettek, az nem más, mint a modern kor vívmánya, amire szinte rákényszerül mindenki, mert senki nem tudja kezdetben, hogy amit eszik, az alapvetően méreg. 

Mire gondolok itt? Többségében a hormonális dolgokra (fogamzásgátlók, hormontartalmú készítmények, életfogytiglan kötelezően szedendő gyógyszerek (pl.: pajzsmirigy gyógyszer), génmódosított élelmiszerek, ízfokozók, tartósítószerek, növényvédőszerek fogyasztása egyes zöldségeken keresztül (pl.: glifozát), túlzott antibiotikum fogyasztás).

Antibiotikum? Lehet, hogy most ez túlzónak hangzik, de nem az! A legtöbb húskészítmény, nyers hús tartalmaz antibiotikumot anélkül, hogy tudnánk róla. A nagy gazdaságokból származó csirkék alapvetően olyan kukoricával vannak etetve, ami génmódosított, nem élvezhetik a kapirgálást, a zöldeket, egyebeket, így egész életükben egyoldalúan táplálkoznak, aminek következtében betegek lehetnek. Ezért antibiotikumokat kapnak, hogy ne betegedjenek meg, és hogy gyorsabban nőjenek. Te is ettél már olyan csirkét, aminek szokatlanul nagy volt a combja, melle? Szokatlanul színtelen, nyálkás volt? Akkor adok egy jó tanácsot: Kerüld ezeket az élelmiszereket!

Mit vegyél helyette? Keress egy termelői piacot, vagy egy kis hentest, ahol a tulaj egész biztosan magyar gazdaságból szerzi be a termékeket (kérdezz rá), esetleg keress olyan húsüzemet, ahol adalékmentes termékeket árulnak! Szívből ajánlom a Szomor-Hús Kft. termékeit, amik teljesen adalékmentesek, jópárat magam is megkóstoltam és amint te is megkóstolod, te magad is rájössz, hogy miről beszélek. Ég és Föld....

Ha már beszéltünk a húsról, beszéljünk másról is! Próbáld meg a feldolgozott élelmiszereket majdnem teljesen kiiktatni az életedből! Mire gondolok itt? : virsli, felvágott, parizer, előrecsomagolt húsok, előrecsomagolt felvágottak, előrecsomagolt szalonna, sonka, konzerv, nagy multinál vásárolt import zöldségek, bolti tej, rossz minőségű kenyér, gyümölcsjoghurtok, bolti sajtok, stb...

Mit javaslok helyette?

előrecsomagolt húsok helyett: hús hentestől, magyar gazdaságból, piacról

gyümölcsjoghurt, tejtermékek helyett: natúr joghurt, te magad tegyél bele gyümölcsöt

konzerv, ételrendelés helyett: főzz magadra!

bolti sajtok helyett: készíts sajtot (receptek között van a saját receptem, amit fogyasztok, kb. fél óra elkészíteni)

felvágottak, előrecsomagolt szalonna helyett: adalékmentes szalonna, sonka, hentestől, piacról, felvágottak helyett szalámi, lekvár, tonhal sós lében, egyéb hasonló termékek

import zöldségek helyett: zöldségesnél, kistermelőnél való zöldség, gyümölcs vásárlás

bolti tej helyett: piacról, gazdaságból származó kecsketej, tehéntej (kecsketej egészségesebb).

rossz minőségű kenyér: Mit értek ez alatt? Vannak rossz minőségű pékségek (albán pékségek, fornetti, princess, egyesek mégis túlárazva), ennek ellenére az eredeti magyar pékségeket kevesen látogatják.: (Félegyházi, Lipóti, Gere), esetlegesen süss te magad kenyeret, itt figyelj a liszt minőségére, illetőleg esetleg abonett, puffasztott rizs a jobb fajtából.

A fentiek alapján én ezeket viszonylag lazán, de betartom. Amióta ezeket sikerül fenntartani és ezen kívül fogyasztok egy zöldkávé és tea kapszulát, ami segíti az anyagcserémet, azóta 6 kg-tól szabadultam meg. 

Ne feledd, nem minden a kemény edzés! Persze jó érzés hetente 2-3 alkalommal jól elfáradni, de nem ezen fog múlni a sikeres fogyás. Sokan elhitetik velünk, hogy nem tudunk lefogyni, vagy épp nem tudunk kellőképp edzeni. Nem ez a titok, hanem a rossz minőségű élelmiszer.. Ezen kívül végezz valamilyen számodra kellemes testmozgást, amit szeretsz (pl.: mint én a túrázást). Nem kell 200 felülést megcsinálnod hónapokig és nem kell kilómétereket futnod naponta! A kulcs az anyagcseréd normál állapotba hozása, amit azzal tehetsz meg, hogy semmit nem vonsz meg magadtól, amit megkívánsz, kivéve a feldolgozott élelmiszereket (ezeket le kell csökkentsd, vagy teljesen fel kell hagynod vele) , ezen kívül érdemes zöldkávét fogyasztanod, ami az anyagcserédet támogatja. 

Mi támogathatja az anyagcseréd? 

LifeImpulse SlimMe zöldkávé kapszula

BEMUTATÁS

A Life Impulse® SlimME-ben található aktív hatóanyagok gyorsabb zsírégetéshez, a súly kordában tartásához, és nem utolsó sorban súlyvesztéshez is tökéletes. A zöld kávéban 52%-ban jelen levő klorogén savak olyan jelet továbbítanak a májnak, amely révén csökken a zsír mennyisége a szervezetben. A szervezet számára szükséges cukormennyiséget feldolgozza, amelynek általános hatása az anyagcserére, hogy optimalizálja a szénhidrátokat és lipideket. A BIO zöld tea fokozza az anyagcserét, égeti a zsírt, ezzel segítve a testsúlycsökkentést. A hydroxycitric sav fő aktív összetevője a Garcinia Cambogiának, modulálja a lipid anyagcseréjét. 2 fontos hatása van: megelőzi a zsyrok lerakódását és csökkenti az étvágyat. Az L- karnitin aminosav segít a zsírégetésben . Majdnem 70%-kal gyorsabban juttat energiát a sejtekbe.

ELŐNYÖK ÉS HATÁSOK

Az új fogyókúrás Life Impulse® SlimME vegán táplálékkiegészítő. 100%-ban természetes, koncentrált termék, amely 4 összetevőből áll. Segít a zsír feldolgozásában, mérsékli az éhséget, ez gyorsabb zsírégetéshez vezet, természetes és egészséges módon. A SLIM ME zöld kávé, zöld tea magas, 10:1 arányú kivonatát tartalmazza. Tehát 10 gramm zöld kávét illetve zöld teát használnak 1 gramm porhoz. A zöld kávénak 52%-a klorogén sav, amely égeti a zsírt, miközben a Garcinia Cambogia 60%-os hydroxycitricsav-tartalma csökkenti az étvágyat és pozitívan hat a lipidek anyagcseréjére.

HASZNÁLATI UTASÍTÁS

18 éves kor felett, étkezések előtt (reggeli és ebéd) két kapszula bevitele ajánlott. A termék magas vérnyomás, cukorbetegség, vagy bármilyen összetevő esetén fellépő allergiás reakció esetén, valamint terhes és szoptató anyukáknak nem ajánlott.

ÖSSZETEVŐK

A doboz 30 kapszulát tartalmaz. Egy kapszula hatóanyag-tartalma: 200 mg zöldkávé-kivonat (Coffea arabica) (10:1 arány)*, 50 mg BIO zöldtea-kivonat (Camellia sinensis) (10:1 arány)*, 50 mg L-karnitin*, 50 mg Garcinia Cambogia (60% hidroxi citromsav )* . További összetevők: cellulóz, cellulóz kapszula. qs; - RDA - javasolt napi bevitel. *- Nincs RDA megállapitva. Eltérés az összetevőkben: +/- 10%.

Amennyiben TE is szeretnéd megváltoztatni az életed a feldolgozott élelmiszerek elhagyásával, esetlegesen a zöldkávé kapszula kipróbálásával, ne habozz!

A kapszula szedése és a fenti élelmiszerek elhagyása, módosítása természetesebb anyagokra- nem jelent semmiféle egészségügyi kockázatot. (kivéve, ha allergia veszélye áll fenn, ez esetben konzultálj kezelőorvosoddal).

A kapszulát a Life - Care regisztrációddal tudod megrendelni. Kérlek, regisztrálj az alábbi linken, majd a kereső mezőbe írd be: "SlimMe", így megtalálhatod és megrendelheted a táplálékkiegészítőt mindössze 3150 Ft-ért, mint LifeCare partner!